Konteynerlar ajralib turuvchi uch ta joyga ega bo'lishiga ko'ra maxsusdir, shuning uchun lunchni tartibga solish osonroq bo'ladi. Siz proteindan (masalan, tovuq go'shti/yuqori) boshqa, sabzavotlardan (masalan, brokkoli/kapust/kartoshka) va karboidratdan (do'lardan/quinoadan/pastadan/non va boshqalaridan) farqlanadigan sekilarda bo'lishini hisobga olasiz! Shunday qilib, siz har bir ovqatdan necha miqdorda e'tiborga olish va uni sog'lom bo'lishiga qarama-qarshilik qilish orqali tasvirlash mumkin.
Har bir konteynerda oldindan ta'minotchilik uchun uch qism. Qisqacha aytganda, bir hafta davomida taom tayyorlashga imkon beradi. Panerangizga kirganingizda siz uchun foydali biror narsani yiyapsiz deb ishonish juda yaxshi. Siz haftalik ovqatlarini oldindan tayyorlash orqali vaqt va pul saqlaysiz. Bunday holatda, nimadir tayyor bo'lganiga nima bog'liq emasligi yoki yetkazib berish uchun qo'shimcha pul sarf etishdan himoya qilasiz.
Sog'liq saqlashga urinishimiz nima va necha taom aylanadiganini kuzatishga qaratilgan hissada amalga oshiriladi. Haqiqatan ham, ba'zi hollarda diqqat bermasdan ko'p taom yeyish qiyin emas. Bu sizning portiyangizni boshqarish va ko'p yemangizni oldini olishga yordam beradi.
Bu, sizga taomlaringizni konteynerning turli bo'limlariga bo'lish imkoniyatini beradi, bunda har birining uchun to'g'ri miqdorda portsiya qilish mumkin. Birinchi bo'limda bitta proteid, keyingi bo'limda bitta sabzavot va oxirgi uchunchi bo'limda tanlagan karbohidrat qo'yishingiz mumkin. Shuningdek, juda to'la taom yemay qolishingiz va umumiy ovqatlanish rejaxatingiz balanslangan va qo'l qo'shnoma bilan o'tkazilishi yordam beradi.
Agar taomlaringiz oldindan tayyorlangan va "oldindan olgan va ketish" zonasida joylashtirilsa, shirinlikka yoki aralash snaklarga tortib qo'yilmay qolishingiz mumkin. Ayniqsa, barcha narsalar tayyor bo'lganda, ovqat rejaingizga muvaffaqiyatli davom etish aslobi sizi sog'lom ovqatlanish maqsadingizga tezroq yetkazadi.
Ha, ovqat tayyorlash juda qiziqarli emas va Yakshanba kechalarida uning eng yaxshi jihatiga ko'p vaqt sarflash ham shu ishni qiziqarli qilmaydi. Ammo har kuni sog'lom pishloq bilan o'tkazish va vaqtni pulni saqlash uchun bitta maxsus qurol bilan sabzavotlarni kesib olganidan keyin bu juda qulay bo'ladi. Agar sizda uch bo'limli ovqat tayyorlash uchun konteynerlar bor bo'lsa, bu ishni ancha oddiy qiladi.
Uch bo'limli ovqat konteynerlarining yordamida ovqatlaringizni tartibga soling va sog'lom ovqat yeyishingizdan qat'onroq bo'ling. Konteynerlar bir-biriga yig'iladi, shuning uchun frizilator yoki hofrizdagi saqlash juda oson. Siz konteynerni olib borish uchun, ishga yoki buyurtma berish uchun ishga yetkazishingiz mumkin.
Room 216, Building C, 1899 Shenkun Road, Shanghai, China
Copyright © Intlpack (shanghai) Industrial Co., Ltd. All Rights Reserved - Maxfiylik siyasi-Blog
