Один із способів, як ми можемо навчитися загортати в рушник багато речей, загорнутих у рушники в моєму домі, щоб отримати недорогу їжу чи навіть доступну їжу, щоб зібратися з собою на довгий обід ((наприклад, я зробив їх після коледжу, перш ніж працював у громадському харчуванні) )) Вчителям і прямим працівникам однаково набридло їсти на пільгових/потужних зборах. Вибір і їжа – це дихотомія. Тому що вам важко підтримувати їжу чистою та охайною протягом дня? Ви можете розпаковувати свою ланчбокс із перемішаною їжею, це жахливо. Не хвилюйся більше! Це ваші найкращі друзі, коли справа доходить до організації часу обіду.
Відсік Залежить від 4 контейнерів, розділених на 3 порції Це гарантує, що ви можете розміщувати різні види їжі в кожному контейнері без змішування їх смаку або втрати свіжості. Іншими словами, ви можете мати основне (наприклад, бутерброд або макарони) в одному спеціальному місці. Потім додайте невелику закуску сказати; сухарів або горіхів в інше місце. De tora, al final echar un poco de frutas y verdura. Захищає їжу від ковзання, тож ви можете розміщувати її в щільно упакованих коробках для обіду. Добре, що не перетворювати свій обід на безлад!
Приготування їжі Якщо ви ще не засвоїли приготування їжі, то саме час. [Це економить багато часу] Можна готувати їжу у великих кількостях і поміщати її прямо в ці ящики для зберігання. Ви можете готувати їжу на вихідних, тож час прийому їжі в середині тижня так само просто, як дістати контейнер із холодильника! Як додатковий бонус, якщо ви любите звичайний йогурт, то вони ідеальні, оскільки вони можуть містити 3 різні групи продуктів в одному відділенні (вони мають три секції). Як приклад, це може бути білок і зелень з якимись здоровими вуглеводами, такими як рис або макарони. Більше шансів забезпечити добре збалансовану їжу на користь вашому тілу.
Ви коли-небудь відкривали свій ланч-бокс і знаходили всередині зону бойових дій? Ви будете так розчаровані! Можливо, ваш бутерброд був розплющений разом із іншим сміттям або ви розлили його скрізь у йогурт. Це може бути так неприємно! тим не менш, пластикова чашка може допомогти врятувати вас від цієї халепи.
Їхня герметична кришка надзвичайно надійна — і бенто навіть має кілька відділень, тож ви можете зберігати в них кілька різних продуктів без будь-якого ризику зіпсувати один тип іншим. Таким чином ваш бутерброд не буде мокрим або забрудненим, а ваші фрукти не розплющені. Крім того, вони часто розроблені таким чином, щоб бути герметичними, щоб ви могли запобігти найгіршому: розправі їжі у вашій коробці для обіду. Технічно я маю на увазі, просто погортайте книгу про приготування їжі та приготуйте собі обід, не турбуючись про те, що кожен шматочок буде виделкою. Таким чином ви зможете розслабитися та насолоджуватися смачною їжею.
Оскільки контейнери мають 3 секції, ви можете комбінувати їх відповідно до власних основних пропорцій, щоб легко розділити страви на три відділення. Помістіть ваш білок у відсік, овочі, такі як овочеві палички або шматочки огірка, і останню частину натурального продукту/йогурту. Це означає, що ви поєднуєте всі групи продуктів у правильні порції для своєї страви. Однак майте на увазі, що для здорового харчування вам потрібна велика різноманітність продуктів. Я маю на увазі, що це може допомогти вам досягти будь-яких цілей щодо здоров’я, і я знаю, що я чоловік/дружина, ми зможемо зробити все, щоб харчуватися здоровіше!
Збираючись у похід із друзями та сім’єю, візьміть контейнери з трьома відділеннями, щоб обідати добре виглядаючи. Тож, щоб не переживати, додайте їжу та приготуйте її натурально. Найкраще, коли ви збираєтеся на пікнік, у ваших контейнерах можна вмістити всі ідеальні та смачні закуски, щоб подати їх усім. Це також чудово для дня, коли ви справді в дорозі, просто покладіть їх у сумку разом із закусками. Таким чином, ви можете їсти чистіше ТУДІ, ЧОРБ КОЛИ ВИ БУДЕТЕ!
Кімната 216, будівля C, 1899 Shenkun Road, Шанхай, Китай
Copyright © Intlpack (shanghai) Industrial Co., Ltd. Усі права захищено - Політика Конфіденційності - Блог
