Контейнеры уникальны, потому что верхняя часть оснащена тремя отдельными слотами, поэтому вы можете легко сортировать свои обеды. Вы можете порционировать белок (например, курицу, рыбу) в одной секции, овощи (например, брокколи/цветная капуста/морковь) в другой секции и углеводы (рис/киноа/макароны/хлеб и т. д.) в последней части! Таким образом, вы можете наглядно видеть, сколько каждого продукта, и убедиться, что ваша еда сбалансирована, делая ее здоровой.
Три части в каждом контейнере для предварительного планирования еды. Короче говоря, вы можете готовить на целую неделю вперед. Так приятно знать, что всякий раз, когда вы идете в свою кладовую, вы едите что-то полезное для себя. Вы также экономите время и деньги, готовя еду на неделю. Таким образом, вам не придется беспокоиться о том, какая еда готова, или тратить лишние деньги на еду на вынос.
Попытка оставаться здоровым означает, что мы прикладываем сознательные усилия, чтобы следить за тем, что и сколько еды попадает к нам в рот. На самом деле, иногда нетрудно съесть больше, не обращая внимания. Это помогает вам контролировать порции и не есть слишком много.
Это позволяет вам разделить еду на разные секции контейнера, таким образом, позволяя вам порционировать ровно столько, сколько нужно для каждой. Вы можете положить 1 белок в одну секцию, 1 овощ в следующую, а углеводы по вашему выбору могут пойти в эту последнюю треть. Это также может помочь вам не переедать и убедиться, что ваш общий прием пищи сбалансирован и питателен.
Если ваша еда подготовлена и помещена в зону «хватай и иди», у вас не возникнет соблазна перекусить или поддаться желанию. В то же время вам может стать легче придерживаться своего плана питания, когда все будет готово. Таким образом, вы будете более мотивированы на достижение своих целей в области здорового питания и сможете быстрее их достичь.
Да, приготовление еды отстой, и нет, это не самый веселый способ провести воскресный вечер, но, черт возьми, это стоит того, чтобы иметь возможность есть здоровый обед каждый день, чтобы сэкономить время и деньги, нарезая овощи одним взмахом. А если у вас есть контейнеры для приготовления еды с тремя отделениями, это делает процесс еще проще.
Организуйте свои приемы пищи с помощью трехсекционных контейнеров для еды и будьте уверены, что вы едите здоровую пищу. Контейнеры штабелируются, что обеспечивает удобное хранение в холодильнике или морозильнике. Вы можете взять контейнер с собой в дорогу, на работу или по делам.