De bakjes zijn uniek omdat de bovenkant drie aparte sleuven heeft, zodat je je lunches makkelijk kunt sorteren. Je kunt je eiwitten (bijv. kip, vis) in één sectie verdelen, groenten (bijv. broccoli/bloemkool/wortels) in een andere sectie en koolhydraten (rijst/quinoa/pasta/brood etc.) in het laatste gedeelte! Zo kun je zichtbaar zien hoeveel van elk voedingsmiddel en ervoor zorgen dat je maaltijd in balans is, net als bij het gezond maken ervan.
Drie delen in elke container voor het plannen van maaltijden van tevoren. Kortom, je kunt tot wel een hele week van tevoren koken. Het is zo fijn om te weten dat je, wanneer je naar je voorraadkast gaat, iets eet dat goed voor je is. Je bespaart ook tijd en geld door je maaltijden voor de week voor te bereiden. Op deze manier hoef je je geen zorgen te maken over welk eten klaar is of extra geld uit te geven aan afhaalmaaltijden.
Proberen gezond te blijven betekent dat we bewust proberen te letten op wat en hoeveel eten we in onze mond stoppen. Soms is het zelfs niet moeilijk om meer te eten zonder op te letten. Dit helpt je om porties te controleren en te voorkomen dat je te veel eet.
Hiermee kunt u uw eten in verschillende secties van de container verdelen, zodat u precies genoeg kunt portioneren voor elk. U kunt 1 eiwit in de ene sectie doen, 1 groente in de volgende en uw favoriete koolhydraat kan in dat laatste derde deel. Het kan ook helpen voorkomen dat u te vullend eet en ervoor zorgen dat uw algehele maaltijd uitgebalanceerd en voedzaam is.
Als je eten is voorbereid en in de "grab-and-go"-zone is gezet, zul je niet in de verleiding komen om te snacken of toe te geven aan een hunkering. Tegelijkertijd kan het makkelijker voor je worden om je aan je maaltijdplan te houden wanneer alles klaar is. Op deze manier blijf je gemotiveerder om je gezonde eetdoelen te bereiken en sta je jezelf toe om ze sneller te bereiken.
Ja, meal prep is waardeloos en nee, het is niet de leukste manier om je zondagavond door te brengen, maar man, het is de moeite waard om elke dag een gezonde lunch te kunnen eten, zodat je tijd en geld bespaart door in één keer groenten te snijden. En als je meal prep containers met drie compartimenten hebt, wordt het nog eenvoudiger.
Organiseer uw maaltijden met 3-compartimenten voedselcontainers en wees ervan verzekerd dat u een gezonde maaltijd eet. De containers stapelbaar, wat een gemakkelijke opslag is voor de koelkast of vriezer. U kunt een container pakken en meenemen onderweg, naar het werk of als u boodschappen gaat doen.
Kamer 216, gebouw C, 1899 Shenkun Road, Shanghai, China
Copyright © Intlpack (Shanghai) Industrial Co., Ltd. Alle rechten voorbehouden - Privacybeleid - Blog
