Il-kontenjaturi huma uniku għall-bli ma jkunu maħluqa bil-għoxrin tad-dritt, so huwa ġenerali li sortja lill-ħaddijiet tiegħek. Inti tista 'tagħmel porzjonijiet protiena (eg. gallina, xibsam) f'sessju, vittorjabbijiet (eg. broccoli / kawliforru / karoti) f'sessju oħra u karboidrati (riż / quinoa / pasta / hobz etc.) fil-parte aħħar! Billi dan inti tista 'tara visiblement kienu minn kul ġewwa u tigiż ċert li lill-ħaddija tiegħek hija mibiltja wkoll li tiftiħ xi saħħa.
Tlieta parti tal-kontenur għall-pjanifikazzjoni ta' pasti fil-ġejja. L-istess, tista' tkollok għal ġimgħa kullija. Huwa ħafna meħtieb li jkun notu li lill meta tittlob mal-ċavja tiegħek, inti tiggib samma li jkollha biss ir-riċetta għaliek. Inti wkoll tixtri waqt u lil bħala li tapprepara l-pasti tiegħek għal il-ġimgħa. F’dan il-mod inti ma sstai preoccupat/a dwar liema’ jkun redi jew tinfisser dan il-lil fis-servizz tal-takeaway.
L-għaqda li nprova jkunu saljiema jrid minnina sforzu konsċju biex nara x’u kif, il-mleġġ jikseb fid-darba tagħna. Infatti, meta tkun hemm waqt, ikla’ aktar ma jkun diffiċli li jkun jmiss mingħajr li tara. Dan jhelpik biex tkontrolla porsjonijiet u tiksa’ minn ikla’ tropp.
Jipperkibik għalik li tinqasem il-magħmu tal-għid fl-ewwel parti tal-kontenitur, b’mod li jippermettik li tużaq kif suffiċjenti għall-kulħadd. Tista’ timmetti protiena f’parti, verdura fit-tiega u l-ikar ta’ żġengħa tiegħek jistgħu jmiss fil-komponenti terza. Jippermettik ukoll li ma tkunex tiktub żajjed magħmuda oħolo li tieni l-ebda tagħti tal-għid balansat u nutriżjonalja.
Jekk il-magħmu tiegħek jkun preparat u mimmettieq fis-spett ‘grab-and-go’, ma s’tentawx li tikseb jew tittiftik mal-ħadjar. F’dawk is-sitwazzjonijiet, jkun aktar ēas li tħalli tħarsa fuq il-pjan tal-għid tiegħek meta kull xejn jkun preparat. Bħala dan, tħarsa aktar motivat għall-obiettivi tiegħek ta’ ħbieb u tpermitti li tħallashom aktar spar.
Ħi, il-preparazzjoni tal-ħaddijiet jikkridu u ma hiċċa l-aqra mod ġodda li tispender ix-xahar tas-Sunjiġa wieħed imma jekk jogħġbok hija għandha valur li tista’ tkollok biex tirċieva ħaddija saħħa kuljum biss li tixtinja waqt u lilg kulliwaħħa billi tikseb tagħmel vittulijiet. U jekk għandek jagħmlu kontenjaturi tal-preparazzjoni tal-ħaddijiet bil-għoxrin tad-dritt hija ikollhom aktar Ġenerali.
Orġanizza lill-ħaddijiet tiegħek bkontenjaturi ta' food bil-għoxrin tad-dritt u sidiżent li inti qed tif huwa saħħa ħaddija. Il-kontenjaturi jiġberu, li huwa ġenerali storar li jippermetti frid il-fridġ jew il-freezer. Inti tista 'taħbies kontenjatur u tintura maexxlekk, għal il-lavoru jew jekk fuq tidħol erranzijs.
Room 216, Building C, 1899 Shenkun Road, Shanghai, China
Copyright © Intlpack (shanghai) Industrial Co., Ltd. All Rights Reserved - Poliċija ta' Privatiżmu-Blog
