집에서 타월로 싸는 여러 가지 방법 중 하나는 저렴한 식사나 심지어 저렴한 식사를 포장해서 가져가는 방법을 배우는 것입니다. 긴 점심을 먹으세요. ((대학을 마치고 식당에서 일하기 전에 만든 것처럼)) 교사와 일선 근무자 모두 매점/파워 미팅 음식에서 먹는 것에 질렸습니다. Picking n eat는 이분법입니다. 하루 종일 식사를 깨끗하고 정돈하기 어렵기 때문인가요? 도시락을 꺼내면 모든 음식이 엉망진창일 수 있습니다. 더 이상 걱정하지 마세요! 점심 시간 관리에 있어서 가장 좋은 친구입니다.
구획 종속 4개 용기 분할 가능 3인분 포함 이렇게 하면 각 용기에 다양한 종류의 음식을 넣어도 맛이 섞이거나 신선도가 떨어지지 않습니다. 즉, 메인(예: 샌드위치나 파스타)을 지정된 한 곳에 보관할 수 있습니다. 그런 다음 크래커나 견과류와 같은 간식을 다른 곳에 두세요. 마지막으로 과일과 채소를 조금 넣어주세요. 음식이 미끄러지지 않으므로 단단히 포장된 도시락 상자에 넣을 수 있습니다. 점심을 엉망으로 만들지 않아서 다행입니다!
식사 준비 식사 준비를 아직 하지 않았다면 지금이 그 때입니다.[시간을 많이 절약할 수 있습니다] 대량의 식사를 준비하여 이러한 보관 공간 상자에 바로 넣을 수 있습니다. 주말에 음식을 준비할 수 있으므로 주중 식사 시간은 냉장고에서 용기를 집어 올리는 것만큼 간단합니다! 추가 보너스로 플레인 요거트를 좋아한다면 3가지 다른 유형의 식품군을 모두 하나의 칸에 담을 수 있기 때문에 완벽합니다(XNUMX개의 섹션이 있습니다). 예를 들어, 쌀이나 파스타와 같은 건강한 탄수화물과 함께 단백질과 채소 형태로 제공될 수 있습니다. 신체에 좋은 균형 잡힌 식사를 제공할 가능성이 더 큽니다.
도시락을 열었는데 안에 전쟁터가 있는 걸 본 적이 있나요? 정말 실망하실 거예요! 샌드위치가 다른 쓰레기 때문에 뭉개졌거나, 요거트에 쏟았을 수도 있어요. 정말 짜증나는 일이죠! 그럼에도 불구하고, 플라스틱 컵 당신을 이 곤경에서 구하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
밀폐형 뚜껑은 매우 신뢰할 수 있으며, 도시락에는 여러 개의 칸이 있어서 서로 다른 음식을 여러 개 보관할 수 있습니다. 한 음식이 다른 음식으로 오염될 위험도 없습니다. 이렇게 하면 샌드위치가 축축해지거나 오염되지 않고 과일이 눌리지 않습니다. 게다가, 도시락에 음식이 쏟아지는 최악의 상황을 방지하기 위해 누출 방지 기능이 있는 경우가 많습니다. 기술적으로 말하면, 식사 준비 책을 넘기고 모든 입에 포크를 쓸 걱정 없이 점심을 만들 수 있습니다. 이렇게 하면 앉아서 맛있는 식사를 즐길 수 있습니다.
용기가 3개 섹션으로 되어 있기 때문에, 이것을 자신의 기본 비율에 맞춰 조합하여 식사를 세 개의 구획으로 손쉽게 나눌 수 있습니다. 단백질을 구획에 넣고, 야채 스틱이나 오이 조각과 같은 야채를 넣고, 마지막 부분은 천연 제품/요거트를 넣습니다. 즉, 모든 식품군을 식사에 맞는 올바른 분량으로 조합한다는 의미입니다. 그러나 건강한 식생활을 위해서는 다양한 음식이 필요하다는 점을 명심하세요. 건강 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있고, 저는 남편/아내가 건강하게 먹는 방식으로 우리의 일을 할 수 있을 것이라는 것을 알고 있습니다!
친구나 가족과 캠핑을 갈 때는 3칸 용기를 챙겨 점심을 먹으러 멋지게 나오세요. 그러니 스트레스를 받지 않으려면 음식과 자연 식품을 넣으세요. 가장 좋은 점은 피크닉을 갈 때 용기에 모든 사람에게 제공할 완벽하고 맛있는 간식을 모두 담을 수 있다는 것입니다. 정말 바쁜 날에도 좋습니다. 간식과 함께 가방에 넣어두면 됩니다. 그러면 어디에 있든 더 깨끗하게 먹을 수 있습니다!
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