Wadah-wadah ini unik karena bagian atasnya dilengkapi dengan tiga slot terpisah, sehingga memudahkan pengaturan makan siang Anda. Anda bisa membagi porsi protein (misalnya ayam, ikan) di satu bagian, sayuran (misalnya brokoli/kembang kol/wortel) di bagian lain, dan karbohidrat (nasi/quinoa/pasta/roti dll.) di bagian terakhir! Dengan cara ini Anda bisa melihat secara langsung jumlah setiap jenis makanan dan memastikan makanan Anda seimbang serta tetap sehat.
Tiga bagian dalam setiap wadah untuk perencanaan makanan di masa depan. Singkatnya, Anda bisa memasak hingga satu minggu sebelumnya. Sangat menyenangkan mengetahui bahwa kapan pun Anda membuka lemari dapur, Anda sedang mengonsumsi sesuatu yang baik untuk tubuh Anda. Anda juga menghemat waktu dan uang dengan menyiapkan makanan untuk seminggu. Dengan cara ini, Anda tidak perlu khawatir tentang makanan apa yang siap atau mengeluarkan uang lebih banyak untuk pesan antar.
Berusaha tetap sehat berarti kita perlu secara sadar memperhatikan apa dan berapa banyak makanan yang masuk ke mulut kita. Bahkan terkadang, makan lebih banyak tanpa disadari sangat mudah dilakukan. Ini membantu Anda mengontrol porsi dan mencegah makan berlebihan.
Ini memungkinkan Anda membagi makanan ke dalam berbagai bagian wadah, sehingga memungkinkan Anda untuk mengukur porsi yang cukup untuk setiap bagian. Anda bisa meletakkan 1 protein di satu bagian, 1 sayuran di bagian berikutnya, dan karbohidrat pilihan Anda bisa diletakkan di sepertiga terakhir. Ini juga dapat membantu mencegah Anda makan terlalu banyak serta memastikan bahwa keseluruhan makanan seimbang dan bergizi.
Jika makanan Anda sudah dipersiapkan dan ditempatkan di zona 'ambil-dan-pergi', Anda tidak akan tergoda untuk ngemil atau menyerah pada godaan. Pada saat yang sama, akan lebih mudah bagi Anda untuk tetap pada rencana makan Anda kapan pun semuanya sudah siap. Dengan cara ini, Anda tetap lebih termotivasi untuk mencapai target pola makan sehat Anda dan memungkinkan diri Anda mencapainya lebih cepat.
Ya, menyiapkan makanan memang menyebalkan dan tidak terlalu menyenangkan untuk menghabiskan malam Minggu Anda, tetapi sungguh sangat sepadan bisa makan siang yang sehat setiap hari sehingga Anda menghemat waktu dan uang hanya dengan satu kali potong sayuran. Dan jika Anda memiliki wadah persiapan makanan dengan tiga kompartemen, ini akan membuatnya lebih mudah lagi.
Atur makanan Anda dengan wadah makanan berkompartemen tiga bagian dan percayalah bahwa Anda sedang mengonsumsi makanan yang sehat. Wadah-wadah tersebut dapat ditumpuk, sehingga memudahkan penyimpanan di kulkas atau freezer. Anda bisa mengambil sebuah wadah dan membawanya bersama Anda saat bepergian, ke kantor atau ketika keluar untuk urusan lainnya.
Room 216, Building C, 1899 Shenkun Road, Shanghai, China
Copyright © Intlpack (shanghai) Industrial Co., Ltd. All Rights Reserved - Kebijakan Privasi-blog
