Salah satu cara kita dapat belajar cara membungkus handuk salah satu dari banyak barang yang dibungkus dengan handuk di rumah saya untuk makanan murah atau bahkan makanan yang terjangkau untuk dikemas saat Anda membawa bekal makan siang yang panjang, ((seperti saya membuatnya kembali setelah kuliah sebelum saya bekerja di layanan makanan)) Guru dan pekerja lini sama-sama bosan makan di konsesi/makanan rapat kekuasaan. Memilih dan makan adalah dikotomi Karena Anda merasa sulit untuk menjaga makanan Anda tetap bersih dan rapi sepanjang hari? Anda bisa saja membongkar kotak makan siang Anda dengan semua makanan yang campur aduk, ini talang air. Jangan khawatir lagi! Ini adalah teman terbaik Anda dalam hal manajemen waktu makan siang.
Kompartemen Tergantung pada 4 wadah Dapat dibagi Berisi 3 porsi Ini memastikan bahwa Anda dapat menempatkan berbagai jenis makanan di setiap wadah tanpa Rasa yang tercampur atau mengurangi kesegarannya. Dengan kata lain, Anda dapat meletakkan makanan utama (misalnya roti lapis atau pasta) di satu tempat yang ditentukan. Kemudian tambahkan camilan kecil seperti kerupuk atau kacang-kacangan di lokasi lain. Selain itu, pada akhirnya menghasilkan sedikit buah dan sayuran. Menjaga makanan Anda agar tidak bergeser, sehingga Anda dapat meletakkannya di kotak makan siang yang dikemas rapat. Bagus untuk tidak membuat makan siang Anda berantakan!
Persiapan Makanan Jika Anda belum terbiasa dengan persiapan makanan, sekaranglah saatnya. [Menghemat banyak waktu] Anda dapat menyiapkan makanan dalam jumlah banyak dan memasukkannya langsung ke dalam kotak penyimpanan ini. Anda dapat menyiapkan makanan selama akhir pekan, jadi waktu makan di tengah minggu semudah mengambil wadah dari lemari es! Sebagai bonus tambahan, jika Anda menyukai yogurt tawar, ini sempurna karena dapat berisi 3 jenis kelompok makanan yang berbeda dalam satu kompartemen (memiliki tiga bagian). Misalnya, mungkin dalam bentuk Protein dan Sayuran dengan beberapa jenis karbohidrat sehat seperti nasi atau pasta. Kemungkinan besar akan menyediakan makanan yang seimbang untuk manfaat tubuh Anda.
Pernahkah Anda membuka kotak makan siang dan mendapati ada medan perang di dalamnya? Anda pasti akan sangat kecewa! Mungkin sandwich Anda tergencet oleh sampah lainnya, atau Anda menumpahkannya ke mana-mana dalam yogurt. Itu bisa sangat membuat frustrasi! Meskipun demikian, gelas plastik mungkin dapat membantu menyelamatkan Anda dari kekacauan ini.
Tutup kedap udaranya sangat andal — dan bento ini bahkan memiliki beberapa kompartemen sehingga Anda dapat menyimpan beberapa makanan yang berbeda di dalamnya tanpa risiko mengotori satu jenis dengan jenis lainnya. Dengan begitu, sandwich Anda tidak lembek atau terkontaminasi dan buah Anda tidak tergencet. Selain itu, wadah ini sering kali dirancang antibocor sehingga Anda dapat mencegah hal terburuk: Makanan yang menumpuk di kotak makan siang Anda. Maksud saya, secara teknis, Anda cukup membolak-balik buku persiapan makanan dan membuat makan siang tanpa khawatir harus menggunakan garpu untuk setiap gigitan. Dengan begitu, Anda dapat duduk santai dan menikmati makanan lezat Anda.
Karena wadahnya memiliki 3 bagian, Anda dapat menggabungkannya dengan proporsi utama Anda sendiri sehingga Anda dapat dengan mudah memisahkan makanan ke dalam tiga kompartemen. Taruh protein Anda di dalam kompartemen, sayuran seperti potongan sayuran atau mentimun, dan bagian terakhir buah alami/yogurt. Ini berarti Anda menggabungkan semua kelompok makanan ke dalam porsi yang tepat untuk makanan Anda. Namun, perlu diingat bahwa Anda membutuhkan berbagai macam makanan untuk makan sehat. Maksud saya, ini dapat membantu Anda mencapai tujuan kesehatan apa pun dan saya tahu saya sebagai suami/istri, kita akan dapat melakukan hal kita sendiri dalam hal makan lebih sehat!
Saat Anda pergi berkemah dengan teman dan keluarga, tampillah dengan penampilan yang menarik untuk makan siang dengan membawa wadah 3 kompartemen. Jadi, agar tidak stres, taruh makanan dan bahan alami di sana. Bagian terbaiknya adalah saat Anda pergi piknik, wadah Anda dapat membawa semua camilan yang sempurna dan lezat untuk disajikan kepada semua orang. Ini juga bagus untuk hari saat Anda benar-benar bepergian, cukup masukkan ke dalam tas bersama beberapa camilan. Dengan demikian, Anda dapat makan lebih bersih DI MANA SAJA ANDA BERADA!