Ces contenants sont uniques car le couvercle comporte trois emplacements distincts, ce qui facilite la mise en ordre de vos déjeuners. Vous pouvez diviser votre protéine (par ex. poulet, poisson) dans une section, vos légumes (par ex. brocoli/chou-fleur/carottes) dans une autre section et vos glucides (riz/quinoa/pâtes/pain etc.) dans la dernière partie ! De cette façon, vous pouvez voir visuellement la quantité de chaque aliment et vous assurez que votre repas est équilibré et sain.
Trois compartiments dans chaque contenant pour une planification des repas à l'avance. En résumé, vous pouvez cuisiner jusqu'à une semaine à l'avance. C'est très rassurant de savoir que, quel que soit le moment où vous ouvrez votre garde-manger, vous mangez quelque chose de bon pour vous. Vous économisez également du temps et de l'argent en préparant vos repas pour la semaine. De cette façon, vous n'aurez pas à vous inquiéter de savoir quel aliment est prêt, ni à dépenser de l'argent supplémentaire pour les plats à emporter.
Essayer de rester en bonne santé signifie que nous faisons un effort conscient pour surveiller ce que nous mangeons et en quelle quantité. En réalité, parfois, manger plus peut se faire sans s'en rendre compte. Cela vous aide à contrôler les portions et à éviter de trop manger.
Il vous permet de diviser votre nourriture en différentes sections du contenant, ce qui vous permet de doser juste assez pour chacun. Vous pourriez mettre 1 protéine dans une section, 1 légume dans la suivante et votre glucide préféré peut aller dans cette dernière partie. Cela peut également aider à éviter de manger trop de certains aliments et à s'assurer que votre repas global est équilibré et nutritif.
Si votre nourriture est préparée et placée dans la 'zone attrape-et-va', vous ne serez pas tenté de grignoter ou de céder à une envie. En même temps, il se pourrait que cela devienne plus facile pour vous de rester fidèle à votre plan alimentaire lorsque tout est prêt. De cette manière, vous restez plus motivé pour atteindre vos objectifs d'alimentation saine et vous permettez de les réaliser plus rapidement.
Oui, préparer ses repas, ça craint et non, ce n'est pas la manière la plus amusante de passer votre dimanche soir, mais quel soulagement de pouvoir manger un déjeuner équilibré tous les jours, ce qui vous fait gagner du temps et de l'argent en une seule séance de découpe de légumes. Et si vous avez des contenants à repas avec trois compartiments, cela rend les choses encore plus simples.
Organisez vos repas avec des boîtes repas à trois compartiments et soyez assuré de manger équilibré. Les contenants s'empilent facilement pour un rangement aisé au réfrigérateur ou au congélateur. Vous pouvez attraper un contenant et l'emporter avec vous, que ce soit au travail ou lors de vos courses.
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