Une des façons dont nous pouvons apprendre à envelopper dans une serviette l'une des nombreuses choses enveloppées dans des serviettes dans ma maison pour des repas bon marché ou même des repas abordables à emporter avec vous pour un long déjeuner, ((comme je les ai fait après l'université avant de travailler dans la restauration)) Les enseignants et les ouvriers de la chaîne en ont marre de manger dans les concessions/les réunions de pouvoir. Choisir et manger est une dichotomie Parce que vous avez du mal à garder vos repas propres et bien rangés tout au long de la journée ? Vous pourriez déballer votre boîte à lunch avec toute la nourriture mélangée, c'est du gaspillage. Ne vous inquiétez plus ! Ce sont vos meilleurs amis en matière de gestion de l'heure du déjeuner.
Compartiment Dépendant de 4 contenants Divisible Contient 3 portions Cela garantit que vous pouvez placer différents types d'aliments dans chaque contenant sans que leur saveur ne soit mélangée ou moins fraîche. En d'autres termes, vous pouvez avoir votre plat principal (le sandwich par exemple ou les pâtes) dans un endroit désigné. Ajoutez ensuite une petite collation, par exemple des craquelins ou des noix, à un autre endroit. De tora, à la fin, mangez un peu de fruits et de légumes. Empêche vos aliments de glisser, vous pouvez donc les placer dans des boîtes à lunch bien remplies. C'est bien de ne pas écraser votre déjeuner en désordre !
Préparation des repas Si vous n'avez pas encore appris à préparer vos repas, il est temps. [Cela permet de gagner beaucoup de temps] Il est possible de préparer des repas en grande quantité et de les introduire directement dans ces boîtes de rangement. Vous pouvez préparer vos repas pendant le week-end, de sorte que les repas en milieu de semaine sont aussi simples que de prendre un récipient dans le réfrigérateur ! En prime, si vous aimez les yaourts nature, ceux-ci sont parfaits car ils peuvent contenir 3 types différents de groupes alimentaires dans un seul compartiment (ils ont trois sections). Par exemple, il peut s'agir de protéines et de légumes verts avec une sorte de glucide sain comme du riz ou des pâtes. Plus susceptibles de fournir un repas bien équilibré au bénéfice de votre corps.
Avez-vous déjà ouvert votre boîte à lunch pour découvrir une zone de guerre à l'intérieur ? Vous serez tellement déçu ! Peut-être que votre sandwich a été écrasé avec tous les autres déchets, ou que vous l'avez renversé partout dans le yaourt. Cela peut être si frustrant ! Néanmoins, tasse en plastique peut-être que je pourrai vous aider à sortir de ce pétrin.
Leur couvercle hermétique est extrêmement fiable, et le bento est même doté de plusieurs compartiments pour que vous puissiez y stocker plusieurs aliments disparates sans risquer de contaminer un type avec un autre. De cette façon, votre sandwich ne sera pas détrempé ou contaminé et vos fruits ne seront pas écrasés. De plus, ils sont souvent conçus pour être étanches afin que vous puissiez éviter le pire : un massacre de nourriture dans votre boîte à lunch. Techniquement, il vous suffit de feuilleter le livre de préparation des repas et de vous préparer un déjeuner sans vous soucier d'avoir une fourchette pour chaque bouchée. De cette façon, vous pouvez vous asseoir et savourer votre délicieux repas.
Simplement parce que les contenants ont 3 compartiments, vous pouvez les combiner selon vos propres proportions principales afin de pouvoir séparer sans effort les aliments en trois compartiments. Mettez vos protéines dans un compartiment, les légumes comme les bâtonnets de légumes ou les morceaux de concombre et la dernière partie de produit naturel/yaourt. Cela signifie que vous combinez tous les groupes alimentaires dans leurs portions appropriées pour votre repas. Cependant, gardez à l'esprit que vous avez besoin d'une grande variété d'aliments pour une alimentation saine. Je veux dire que cela peut vous aider à atteindre tous les objectifs de santé que vous pourriez avoir et je sais que mon mari / ma femme seront en mesure de faire notre truc en matière de manger plus sainement !
Lorsque vous partez en camping avec vos amis et votre famille, présentez-vous avec une belle apparence pour le déjeuner en saisissant vos contenants à 3 compartiments. Alors, pour ne pas stresser, mettez la nourriture et les produits naturels. Le meilleur, c'est que lorsque vous partez en pique-nique, vos contenants peuvent contenir toutes vos collations parfaites et délicieuses pour servir tout le monde. C'est également idéal pour une journée où vous êtes vraiment en déplacement, il suffit de les mettre dans votre sac avec quelques collations. Vous pouvez donc manger plus sainement OÙ QUE VOUS SOYEZ !
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