Die Behälter sind einzigartig, da der Deckel drei separate Fächer hat, sodass Sie Ihr Mittagessen ganz einfach sortieren können. Sie können Ihr Eiweiß (z. B. Hühnchen, Fisch) in einem Abschnitt portionieren, Gemüse (z. B. Brokkoli/Blumenkohl/Karotten) in einem anderen Abschnitt und Kohlenhydrate (Reis/Quinoa/Nudeln/Brot usw.) im letzten Abschnitt! Auf diese Weise können Sie deutlich sehen, wie viel von welchem Lebensmittel Sie brauchen, und sicherstellen, dass Ihre Mahlzeit ausgewogen und gesund ist.
Drei Portionen in jedem Behälter für die Vorausplanung Ihrer Mahlzeiten. Kurz gesagt, Sie können bis zu einer ganzen Woche im Voraus kochen. Es ist so schön zu wissen, dass Sie jedes Mal, wenn Sie in Ihre Speisekammer greifen, etwas Gutes für sich essen. Sie sparen auch Zeit und Geld, indem Sie Ihre Mahlzeiten für die Woche vorbereiten. Auf diese Weise müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, welches Essen fertig ist, oder zusätzliches Geld für Essen zum Mitnehmen ausgeben.
Wenn wir versuchen, gesund zu bleiben, müssen wir bewusst darauf achten, was und wie viel wir essen. Tatsächlich ist es manchmal nicht schwer, mehr zu essen, ohne darauf zu achten. Dies hilft Ihnen, die Portionen zu kontrollieren und zu vermeiden, zu viel zu essen.
Damit können Sie Ihr Essen in verschiedene Abschnitte des Behälters aufteilen, sodass Sie für jeden Abschnitt genau die richtige Portion haben. Sie können beispielsweise ein Protein in einen Abschnitt, ein Gemüse in den nächsten und die Kohlenhydrate Ihrer Wahl in das letzte Drittel geben. So können Sie auch vermeiden, zu sättigend zu essen und sicherstellen, dass Ihre Mahlzeit insgesamt ausgewogen und nahrhaft ist.
Wenn Sie Ihr Essen vorbereitet und in die „Grab-and-go“-Zone gestellt haben, geraten Sie nicht in Versuchung, zwischendurch etwas zu naschen oder Heißhungerattacken nachzugeben. Gleichzeitig fällt es Ihnen vielleicht leichter, Ihren Essensplan einzuhalten, wenn alles fertig ist. Auf diese Weise bleiben Sie motivierter, Ihre Ziele für eine gesunde Ernährung zu erreichen, und können diese schneller erreichen.
Ja, Essensvorbereitung ist ätzend und nein, es ist nicht die unterhaltsamste Art, den Sonntagabend zu verbringen, aber es lohnt sich wirklich, jeden Tag ein gesundes Mittagessen zu essen, sodass Sie mit einem einzigen Handgriff Gemüse schneiden Zeit und Geld sparen. Und wenn Sie Essensvorbereitungsbehälter mit drei Fächern haben, ist es noch einfacher.
Organisieren Sie Ihre Mahlzeiten mit Lebensmittelbehältern mit 3 Fächern und seien Sie sicher, dass Sie eine gesunde Mahlzeit zu sich nehmen. Die Behälter sind stapelbar, was die Aufbewahrung im Kühl- oder Gefrierschrank erleichtert. Sie können einen Behälter nehmen und ihn unterwegs, zur Arbeit oder beim Erledigen von Besorgungen mitnehmen.
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