Beholderne er unikke, fordi toppen har tre separate afsnit, så det er nemt at sortere dine frokoster. Du kan portionere dit protein (f.eks. kylling, fisk) i ét afsnit, grøntsager (f.eks. broccoli/kålrotter/gulerod) i et andet afsnit og kulhydrater (ris/quinoa/pasta/brød etc.) i det sidste afsnit! På denne måde kan du tydeligt se hvor meget af hvert madvarer og sikre, at dit måltid er balance, ligesom når du laver det sundt.
Tre dele i hver beholder til fremtidig madplanlægning. Med andre ord kan du køde op til et hele uge i forvejen. Det er så godt at vide, at når du åbner din skab, spiser du noget, der er godt for dig. Du sparer også tid og penge ved at forberede dine måltider for ugen. På denne måde behøver du ikke at bekymre dig om, hvilken mad der er klar, eller at bruge ekstra penge på tagevæk-mad.
At prøve at blive sund betyder, at vi har en bevidst indsats om at overvåge, hvad og hvor meget mad der går i vores mund. I virkeligheden kan det nogen gange være svært at spise mere uden at bemærke det. Dette hjælper dig med at kontrollere portioner og undgå at spise for meget.
Det giver dig mulighed for at dele din mad op i forskellige sektioner af beholderen, hvilket tillader dig at portionere nok til hver enkelt. Du kunne putte 1 protein i en sektion, 1 grøntsag i den næste, og dit valgte kulhydrat kan gå i den sidste tredjedel. Det kan også hjælpe med at forhindre, at du spiser for meget fyldende og sikre, at din samlede måltid er balance- og næringsrig.
Hvis din mad er forberedt og sat i 'grab-and-go'-området, vil du ikke blive fristet til at smage eller give efter for en lyst. Samtidig kan det blive lettere for dig at holde fast ved din måltidsplan, når alt er klar. På denne måde bliver du mere motiveret til dine sundhedsmål og giver dig selv mulighed for at opnå dem hurtigere.
Ja, måltidsforberedelse er kedelig, og nej, det er ikke den mest sjove måde at bruge din søndagseftermiddag på, men det er virkelig værd at kunne spise et sundt frokost hver dag, så du sparer tid og penge på én gang ved at skære grøntsager. Og hvis du har måltidsbeholdere med tre afdelinger, gør det det endnu mere simpelt.
Organiser dine måltider med madbeholdere med tre afdelinger og være sikker på, at du spiser et sundt måltid. Beholderne kan stakkes, hvilket gør det let at gemme i køleskabet eller fryseren. Du kan tage en beholdere og tage den med, uanset om du går til arbejde eller løber errander.
Room 216, Building C, 1899 Shenkun Road, Shanghai, China
Copyright © Intlpack (shanghai) Industrial Co., Ltd. All Rights Reserved - Fortrolighedspolitik-blog
