Jedním ze způsobů, jak se můžeme naučit, jak zabalit ručníky, jeden z mnoha věcí zabalených do ručníků v mém domě pro levné jídlo nebo dokonce cenově dostupné jídlo, které si s sebou zabalíte, si vezme dlouhý oběd ((jako jsem je dělal po škole, než jsem pracoval v gastronomii )) Učitelům i pracovníkům na lince je špatně z jídla za úlevy/jízdné. Vybírání n eat je dichotomie Protože je pro vás obtížné udržet jídlo čisté a uklizené po celý den? Mohli byste vybalovat krabičku s obědem se vším poházeným jídlem, tohle je odkapávání. Už se nebojte! Jsou to vaši nejlepší přátelé, pokud jde o organizaci oběda.
Přihrádka závislá na 4 nádobách Rozdělitelná Obsah 3 porcí To zajišťuje, že do každé nádoby můžete umístit různé druhy potravin, aniž by se jejich chuť rozmixovala nebo aby byly méně čerstvé. Jinými slovy, můžete mít svůj hlavní (například sendvič nebo těstoviny) na jednom určeném místě. Pak přidejte malé občerstvení řekněme; sušenky nebo ořechy na jiné místo. De tora, al final echar un poco de frutas y verdura. Zabraňuje klouzání vašich potravin, takže je můžete umístit do pevně zabalených krabic na oběd. Je fajn, že si oběd nerozmačkáš na nepořádek!
Příprava jídla Pokud jste ještě nezačali připravovat jídlo, je na čase. [Ušetří to tolik času] Je možné připravovat pokrmy ve velkém množství a vkládat je přímo do těchto úložných boxů. Jídlo si můžete připravit o víkendu, takže doba jídla v polovině týdne je tak jednoduchá, jako vyzvednout nádobu z lednice! Jako bonus navíc, pokud máte rádi obyčejný jogurt, pak jsou perfektní, protože mohou obsahovat 3 různé typy skupin potravin v jedné přihrádce (mají tři části). Jako příklad může být ve formě Protein and Greens s nějakým druhem zdravých sacharidů, jako je rýže nebo těstoviny. Je pravděpodobnější, že poskytnete dobře vyvážené jídlo ve prospěch vašeho těla.
Už jste někdy otevřeli krabici s obědem, abyste uvnitř našli válečnou zónu? Budete tak zklamaní! Možná se váš sendvič rozmačkal od všech ostatních harampádí nebo jste ho rozlili všude v jogurtu. To může být tak frustrující! nicméně plastový hrnek může pomoci zachránit vás z tohoto nepořádku.
Jejich vzduchotěsné víko je extrémně spolehlivé – a bento má dokonce více přihrádek, takže do nich můžete uložit několik nesourodých potravin, aniž by hrozilo pošpinění jednoho druhu druhým. Tímto způsobem nebude váš sendvič rozmočený nebo kontaminovaný a vaše ovoce nebude rozmačkané. Navíc jsou často navrženy tak, aby byly nepropustné, takže můžete zabránit nejhorší věci: masakru jídla ve vašem obědovém boxu. Myslím technicky, stačí prolistovat knihu přípravy jídla a udělat si oběd, aniž byste se museli bát, že budete mít vidličku na každé sousto. Tímto způsobem se můžete pohodlně usadit a vychutnat si lahodné jídlo.
Jednoduše proto, že nádoby mají 3 sekce, můžete je kombinovat podle vlastních primárních proporcí, takže můžete bez námahy oddělit jídla do tří oddílů. Do přihrádky dejte protein, zeleninové tyčinky nebo kousky okurky a poslední část přírodní produkt/jogurt. To znamená, že kombinujete všechny skupiny potravin do jejich správných porcí pro vaše jídlo. Mějte však na paměti, že ke zdravému stravování potřebujete širokou škálu potravin. Chci říct, že vám to může pomoci dosáhnout jakýchkoli zdravotních cílů, a já vím, že manžel / manželka, budeme schopni udělat naši věc ve způsobu stravování zdravěji!
Když jedete kempovat s přáteli a rodinou, ukažte se, že vypadáte dobře na oběd tím, že popadnete své 3 přihrádky. Takže jen abyste se nestresovali, dejte jídlo a přijďte přírodní. Nejlepší na tom je, když se chystáte na piknik, vaše nádoby vezmou všechny vaše dokonalé a chutné občerstvení, které poslouží všem. To je také skvělé pro den, kdy jste opravdu na cestách, stačí je hodit do tašky s nějakým občerstvením. Proto můžete jíst čistěji, KDE SAKRA JSTE!