تتميز هذه الحاويات بتصميمها الفريد حيث يأتي الجزء العلوي منها بثلاث فتحات منفصلة، لذا يسهل عليك فرز وجبات الغداء. يمكنك تقسيم البروتينات (مثل الدجاج والأسماك) إلى قسم واحد، والخضروات (مثل البروكلي/القرنبيط/الجزر) إلى قسم آخر والكربوهيدرات (الأرز/الكينوا/المعكرونة/الخبز وما إلى ذلك) إلى الجزء الأخير منها! وبهذه الطريقة يمكنك معرفة كمية كل طعام بشكل واضح والتأكد من أن وجبتك متوازنة كما هو الحال مع جعلها صحية.
ثلاثة أجزاء في كل حاوية للتخطيط المسبق للوجبات. باختصار، يمكنك الطهي لمدة تصل إلى أسبوع كامل مقدمًا. من الرائع أن تعلم أنه كلما دخلت إلى مخزنك، فإنك تأكل شيئًا مفيدًا لك. كما يمكنك توفير الوقت والمال من خلال تحضير وجباتك للأسبوع. بهذه الطريقة لن تقلق بشأن الطعام الجاهز أو تنفق أموالاً إضافية على الوجبات الجاهزة.
إن محاولة الحفاظ على الصحة تعني بذل جهد واعٍ لمراقبة نوعية وكمية الطعام الذي يدخل فمنا. وفي الواقع، في بعض الأحيان، ليس من الصعب تناول المزيد من الطعام دون الانتباه. وهذا يساعدك على التحكم في الحصص والامتناع عن الإفراط في تناول الطعام.
يتيح لك تقسيم طعامك إلى أقسام مختلفة من الحاوية، مما يسمح لك بتقسيم ما يكفي لكل قسم. يمكنك وضع بروتين واحد في قسم واحد، وخضار واحد في القسم التالي، ويمكن وضع الكربوهيدرات التي تفضلها في الثلث الأخير. يمكن أن يساعدك أيضًا في منعك من تناول الكثير من الطعام والتأكد من أن وجبتك الإجمالية متوازنة ومغذية.
إذا تم إعداد طعامك ووضعه في منطقة "التناول والذهاب"، فلن تغريك الوجبات الخفيفة أو الاستسلام للرغبة الشديدة في تناول الطعام. وفي الوقت نفسه، قد يصبح من الأسهل عليك الالتزام بخطة وجباتك كلما أصبح كل شيء جاهزًا. وبهذه الطريقة، تظل أكثر تحفيزًا لتحقيق أهدافك في تناول الطعام الصحي وتسمح لنفسك بتحقيقها بشكل أسرع.
نعم، إن تحضير الوجبات ليس بالأمر السهل، ولا يعد هذا أفضل طريقة لقضاء أمسية الأحد، ولكن من الرائع أن تتمكن من تناول غداء صحي كل يوم حتى تتمكن من توفير الوقت والمال في عملية واحدة تتمثل في تقطيع الخضراوات. وإذا كان لديك حاويات تحضير وجبات بها ثلاثة أقسام، فإن هذا يجعل الأمر أكثر بساطة.
نظّم وجباتك باستخدام حاويات طعام مكونة من 3 أقسام وكن على ثقة من أنك تتناول وجبة صحية. يمكن تكديس الحاويات، مما يسهل تخزينها في الثلاجة أو الفريزر. يمكنك الحصول على حاوية واصطحابها معك أثناء التنقل أو إلى العمل أو عند الخروج لقضاء بعض المهام.
غرفة 216، المبنى C، 1899 طريق شينكون، شنغهاي، الصين
جميع الحقوق محفوظة لشركة Intlpack (shanghai) Industrial Co., Ltd. سياسة الخصوصية - المدونة
